Tabela de valor nutricional do Almeirão, refogado

Almeirão

Imagem: Almeirão

Abaixo veja a tabela nutricional

Tabela Nutricional

Almeirão, refogado

Quantidade 100 gramas
Água (%) 86,5
Calorias (Kcal) 65
Proteína (g) 1,7
Carboidrato (g) 5,7
Fibra Alimentar (g) 3,4
Colesterol (mg) n/a
Lipídios (g) 4,8
Ácido Graxo Saturado (g) 0,8
Ácido Graxo Saturado (g)Ácido Graxo Mono insaturado (g) 1,1
Ácido Graxo Poli insaturado (g) 2,6
Cálcio (mg) 63
Fósforo (mg) 31
Ferro (mg) 1,6
Potássio (mg) 315
Sódio (mg) 15
Tiamina (mg) 0,03
Riboflavina (mg) 0,06
Niacina (mg) 4,03
Vitamina C (mg) 1,5