Valor nutricional da Banana ouro

Curiosidades:

Banana Ouro é a menor de todas as bananas, medindo no máximo 10cm. A banana ouro tem forma cilíndrica, casca fina de cor amarelo-ouro, polpa doce, de sabor e cheiro agradáveis. É muito usada para fazer croquetes. É também conhecida pelos nomes (inajá, banana-dedo-de-moça, banana-mosquito ou banana-imperador).

Banana Maça

Imagem: Banana Ouro

Abaixo veja a tabela de valor nutricional


Tabela Nutricional

Banana Ouro

Quantidade 100 gramas
Água (%) 68,2
Calorias (Kcal) 112
Proteína (g) 1,5
Carboidrato (g) 29,3
Fibra Alimentar (g) 2,0
Colesterol (mg) n/a
Lipídios (g) 0,2
Ácido Graxo Saturado (g) n/a
Ácido Graxo Mono insaturado (g) n/a
Ácido Graxo Poli insaturado (g) n/a
Cálcio (mg) 3
Fósforo (mg) 22
Ferro (mg) 0,3
Potássio (mg) 355
Sódio (mg) traços
Vitamina B1 (mg) traços
Vitamina b2 (mg) traços
Vitamina B6 (mg) 0,14
Vitamina B3 (mg) *
Vitamina C (mg) 7,6