Tabela do valor nutricional da Banana Prata

Curiosidades:
banana prata (ou banana-anã-grande) – tem fruto reto, de até 15 cm de comprimento, casca amarelo-esverdeada, de cinco facetas, polpa menos doce que a da banana-nanica, mais consistente e indicada para fritar. A banana é a fruta com maior volume transacionado no comércio internacional, sendo consumida tanto em países tropicais quanto em temperados. Em 2000 a FAO estimou a produção mundial de bananas em 56 milhões de toneladas, sendo os principais países produtores a Índia, Equador, Brasil, China e Filipinas. Juntos estes países respondem por 57% da produção mundial.

Banana Prata

Imagem: Banana Prata

Abaixo veja a tabela de valor nutricional

Tabela Nutricional

Banana Prata

Quantidade 100 gramas
Água (%) 71,9
Calorias (Kcal) 98
Proteína (g) 1,3
Carboidrato (g) 26,0
Fibra Alimentar (g) 2,0
Colesterol (mg) n/a
Lipídios (g) 0,1
Ácido Graxo Saturado (g) n/a
Ácido Graxo Mono insaturado (g) n/a
Ácido Graxo Poli insaturado (g) n/a
Cálcio (mg) 8
Fósforo (mg) 22
Ferro (mg) 0,4
Potássio (mg) 358
Sódio (mg) traços
Vitamina B1 (mg) traços
Vitamina b2 (mg) 0,02
Vitamina B6 (mg) 0,10
Vitamina B3 (mg) *
Vitamina C (mg) *