Laranja Pêra
Tabela de valor nutricional da Laranja Pêra
Curiosidades:
A Laranja Pêra menor que as outras variedades, tem casca fina e lisa, cor amarelo-avermelhada e polpa suculenta. Tem sabor adocicado, e é especial para o preparo de sucos e geléias. A laranja pêra é considerada sem acidez, sendo por isso indicada para bebês, crianças e idosos.A laranja pêra é doce e suculenta, ótima para ser consumida ao natural.
Imagem: Laranja Pêra
Abaixo veja a tabela de valor nutricional
Tabela Nutricional
Laranja Pêra
Quantidade | 100 gramas |
---|---|
Água (%) | 89,6 |
Calorias (Kcal) | 37 |
Proteína (g) | 1,0 |
Carboidratos(g) | 8,9 |
Fibra Alimentar (g) | 0,8 |
Colesterol (mg) | n/a |
Lipídios (g) | 0,1 |
Ácido Graxo Saturado (g) | n/a |
Ácido Graxo Mono insaturado (g) | n/a |
Ácido Graxo Poli insaturado (g) | n/a |
Cálcio (mg) | * |
Fósforo (mg) | 23 |
Ferro (mg) | 0,1 |
Potássio (mg) | 163 |
Sódio (mg) | traços |
Vitamina B1 (mg) | 0,07 |
Vitamina b2 (mg) | 0,02 |
Vitamina B6 (mg) | 0,02 |
Vitamina B3 (mg) | * |
Vitamina C (mg) | 53,7 |