Indíce:
Indicações Como tomar Informação Nutricional Preço Engorda
Indicações de Sustagen Pó
Alimento enriquecido com vitaminas e ferro. Sustagen é um alimento nutritivo e delicioso, tanto para crianças em idade de crescimento, quanto para adolescentes e adultos.
Como Tomar (Posologia)
Frio ou quente (não levar ao fogo, não ferver). Colocar 3 colheres de sopa de Sustagem num copo, acrescentar um pouco de leite e misturar bem até obter uma pasta. Em seguida, completar com 200 ml de leite desnatado ou integral.
Apresentação
Nos sabores: banana, baunilha, café com leite, cereja, chocolate, coco e morango. Latas com 400 g.
Composição
Leite desnatado em pó, malto-dextrina, leiteintegral em pó, açúcar, vitaminas (A, C, D, E, B12, tiamina, riboflavina, nicotinamida, piridoxina, pantotenato de cálcio) e sulfato ferroso.
Sustagem Engorda
Sustagem engorda? O sustagem tem em média 40 kcal por colher rasa do suplemento, ou seja é um bom complemento para a saúde além do grande valor nutritivo de sua formulá com muitas vitaminas e sais minerais, além de proteínas de boa qualidade. Apesar do teor calorico alto é um bom alimento para o café da manhã ou da tarde, é muito útuil como alimento para complementar a ingestão calórica diária.
Preço
O preço de uma embalagem de 400 gramas de Sustagem que é comercializado em vários sabores como, chocolate, baunilha, banana e morango, o preço vária bastante e pode ser encontrado dos R$ 15,00 aos R$ 40,00, por isso uma boa pesquisa pode valer muito a pena na hora de comprar o seu.
Informação Nutricional
| Porção de 40 g (4 colheres de sopa rasas) | 40 g de pó + 200 mL de leite integral |
||
|---|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD | %VD | |
| Valor Energético | 154 kcal = 647 kJ | 8% | 14% |
| Carboidratos | 26 g | 8% | 12% |
| Proteínas | 10 g | 13% | 22% |
| Gorduras totais | 1,5 g | 3% | 15% |
| Gorduras saturadas | 0,8 g | 4% | 25% |
| Gorduras trans | 0 g | ** | ** |
| Colesterol | 8,9 g | 3% | 6% |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | 0% |
| Sódio | 118 mg | 5% | 8% |
| Minerais | |||
| Cálcio | 341 mg | 34% | 57% |
| Ferro | 7,2 mg | 52% | 52% |
| Fósforo | 289 mg | 41% | 68% |
| Iodo | 104 µg | 80% | 80% |
| Magnésio | 84 mg | 32% | 40% |
| Zinco | 4,8 mg | 69% | 80% |
| Cobre | 680 µg | 76% | 78% |
| Manganês | 1,6 mg | 70% | 70% |
| Cromo | 12 µg | 35% | 35% |
| Potássio | 526 mg | ** | ** |
| Cloreto | 272 mg | ** | ** |
| Vitaminas | |||
| Vitamina A | 342 µg | 57% | 78% |
| Vitamina D | 0,85 µg | 17% | 59% |
| Vitamina E | 4,6 mg | 46% | 46% |
| Vitamina C | 40 mg | 88% | 88% |
| Ácido Fólico | 152 µg | 38% | 41% |
| Vitamina B1 | 0,99 mg | 83% | 90% |
| Vitamina B2 | 0,76 mg | 58% | 88% |
| Niacina | 11 mg | 68% | 69% |
| Vitamina B6 | 0,96 mg | 74% | 80% |
| Vitamina B12 | 0,76 µg | 58% | 88% |
| Vitamina K | 28 µg | 43% | 43% |
| Biotina | 23 µg | 76% | 76% |
| Ácido Pantotênico | 2,4 mg | 48% | 63% |
| Colina | 42 mg | 8% | 8% |
| Inositol | 18 mg | ** | ** |
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor Diário não estabelecido.
Perfil Nutricional
Como os nutrientes de Sustagen® fornecem e atuam no organismo
| Carboidratos | fornecem energia para você realizar as atividades do dia-a-dia |
|---|---|
| Proteínas | atuam no crescimento e fornecem energia |
| Vitamina A | atua na visão, no crescimento e desenvolvimento de ossos e dentes |
| Vitamina D3 | atua no crescimento e desenvolvimento de ossos e dentes |
| Vitamina E | atua como antioxidante no organismo. Importante para a pele e as células vermelhas do sangue |
| Vitamina C | atua no crescimento, cicatrização, prevenção de infecções e absorção de ferro |
| Vitaminas B1, B6 e B12 | atuam no crescimento e no sistema nervoso |
| Niancin | importante para a pele e sistema muscular |
| Vitamina B2 | atua no crecimento e proteção das mucosas |
| Ác. Pantotênico e Colina | auxiliam na absorção de proteínas, carboidratos e gorduras |
| Cálcio e Fósforo | atuam na formação de ossos e dentes |
| Potássio, Sódio e Cloreto | essenciais para a manutenção do equilíbrio dos fluídos do corpo |
| Ferro | importante componente das células vermelhas do sangue |


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29 comments
fabio
Bem eo malho faz 7 mezes e kero saber quals tipos de sustagem eo posso ter?
kero muito ganha massa muscular!
17/05/2011
informacaonutricional
É importante você estudar bastante começe vendo qual o seu biotipo e procure dietas para que você tenha controle das calorias e nutrientes ingeridos, para assim otimizar e maximizar os seus ganhos, procure também buscar uma variação no seu treino para cada mês é importante diversificar para seu orgânismo não acostumar com os exercícios e assim aumentar sua massa muscular.
18/05/2011
Danielle
Olá estou gravida,gostaria de saber se posso tomar sustagem,e se de alguma forma ele ajuda também o bebe? Obrigada
14/06/2011
informacaonutricional
Devido a ser enriquecido com vitaminas pode ser utilizado tranquilamente e irá fazer bem sim, só não utilize em exesso tudo em exesso faz mal. Por isso deve ser conciliado com uma alimentação balanceada.
15/06/2011
luisim
gostaria de saber se posso tomar o sustagem com objetivo de ganho de massa muscular. Sou bem magro e irei entrar na academia mais gostaria de saber se vou conseguir algum ganho tomando o sustage
03/07/2011
Girlane
Meu filho nao está se amilentando bem! Sustagem, abre apetite? Ele tem 2 aninhos.
08/09/2011
nathy
eu malho ha 6 messes e quero tomar sustagem, gostaria de saber se sustagem ganhar massa ?
09/09/2011
valária noronha
Boa noite , gostaria que tirasse uma dúvida minha se uma pessoa que está com creatinina e uréia do sangue ,alta pode tomar o sustagen já que ele tem muita proteína agurado resposta muito obrigada!!!!
18/09/2011
Benedito José Monteiro
minha mãe tem 85 anos não mastiga nada me disseram que suatagen é bom neste caso quero saber se não trara outro desconfortos pra ela ela só consegue tomar 300 ml por dia obrigado.
05/10/2011
Júnior
olá queria saber quantas vezes por dia eu tenho que tomar ?
eu comprei ontem e tomo de manhã no café.
esta correto ?
quero ganhar massa.
08/01/2012
Francisca
Meu pai tem 79 anos é diabetico, fico na dúvida se ele pode tomar sustagem
20/01/2012
marlene
meu pai tem 60 anos e diabetico fico na duvida se ele pode tomar sustagen
25/02/2012
krys
um bebe de 5 meses pode tomar sustagem????
02/03/2012
sarah geovana
gostari de saber se sustagem engorda
04/03/2012
Luciene
Olá!Uma criança de quatro anos pode tomar sustagem,é pq ela esta com peso baixo.
01/04/2012
DAYANE
gostaria de saber se posso dar sustagem para minha filha ela esta com seis meses mas esta um pouco rewsfriada e esta perdendo peso me ajuda qual posso dar obrigada
15/05/2012
Rosa
minha filha tem 10 anos e gostaria de saber se ela pode tomar do outro sustagem tambem ou so pode do kides
22/05/2012
.
ok,mas o açucar não é bom,e tem na composiçao,será que exite um produto semelante sem o açucar?
27/06/2012
Rosiane
Tenho facilidade em emagrecer, faço pilates e caminho. Estou acrescentando sustage a minha alimentacao pq quero ganhar peso, nao muito…em torno de 3 kg (foi oque eu perdi começando a caminhar).
18/09/2012
regiane
olá, meu filho tem 2 anos ele toma sustagem kids desde 1 ano e 2 meses, agora percebi que está escrito no rotulo que é recomendada para crianças de 4 a 6 anos, porque? será que devo descontinuar o uso? obrigada.
26/09/2012
agnaldo
Pessoal podem tomar sustagen, tem alto indice de proteina e e poderoso nos minerais construcao dos musculos.tem que malhar se nao nao desenvolve musculos; por outro lado quem nao malha toma tambem pois contem vitaminas contra radicais e combate o stress. Possui acucar nada que pode fazer mal.tomo por 2 meses do inicio ate o momento consegui 2 kg e pouco mas paciencia a saude e importante.
16/10/2012
Íris
Olá, tenho muita facilidade em perder peso, e após começar a tomar anticoncepcional, minha facilidade duplicou. Tenho 21 anos e faço acadêmia ha uns dois meses. Gostaria de saber se consigo ganhar massa com Sustagen e em quanto tempo provavelmente irei conseguir notar os resultados.
21/10/2012
Íris
Tenho muita facilidade em perder peso, e após começar a tomar anticoncepcional, minha facilidade duplicou. Tenho 21 anos e faço acadêmia ha uns dois meses. Gostaria de saber se consigo ganhar massa com Sustagen e em quanto tempo provavelmente irei conseguir notar os resultados.
21/10/2012
Gleice
Gostaria de saber se a sustagem associado a uma boa alimentação pode ajudar no ganho de massa muscular. P.S faço academia há 7 meses e não consegui engordar ainda! Tenho 20 anos, peso 41.7 e 1.52. Estou abaixo do peso e queria muito ganhar massa muscular! Ajudem-me
22/10/2012
Vanessa Aparecida
Olá, boa tarde! Tenho muita facilidade em perder peso e gostaria de saber se Sustagen me ajudaria a combater esse problema, já que minha alimentação é normal. Att. Vanessa
24/10/2012
Samy
Pois é, meu filho precisa engordar, vou tentar dar o sustagem. Será que ele ganhará alguns kilinhos? rs
obrigada
19/12/2012
roberta
gostaria de saberpq o sustagem verdadeiro nao e esse kids eumoutro bem mais caro dificil de encontra ate agoraso vi em faramacia e so tem 3 sabores baumilha banana e chocolate meu bebe de 6 meses toma sera q faz mal e melhor para de da?
19/12/2012
Sonia
Oi eu quria saber se tomar sustagem vai me engordar pois estou em tratamento contra obesidade , mas tenho medo de ficar desnutrida pq fiz cirurgia bariatrica…
10/01/2013
marlene
minha mae tem 91 anos esta magra demais gostaria de saber quantas vezes posso dar para ela e se vai ajudar criar massa, pois ela esta so osso.obrigado
20/01/2013